Назад

Аштанга йога в Азове 99 % практики, 1 % теории)
5

Аштанга йога в Азове

99 % практики, 1 % теории)

clock icon открыто до 22.00
Аштанга-йога — это мощный динамический стиль, отличительные признаки которого — особый тип дыхания, называемый уджайи, или дыхание со звуком; дришти — концентрация взгляда на определенных точках тела и пространства; виньясы — динамические связки между асанами (отсюда и привычное нашему слуху название методики – аштанга-виньяса йога); бандхи — мышечные «замки» (иногда их называют «энергетическими»); и наконец, строго заданные серии (последовательности) асан. Каждое движение сопровождается вдохом или выдохом, очередность которых также определена.

Контакты:

+7 918 897-57-55

Адрес:

Пр. Зои Космодемьянской, 64 (Мельница казака Буланова)

Построить маршрут

Пока нет ни одного отзыва

Похожие компании

5
Namaste
3.7
Академия Фитнеса
5
ВПЦ " ВЫМПЕЛ "
0
ГБУ РО СШОР № 9
4.5
Массаж , лечебно-оздоровительный , детям , взрослым.
0
МБУ ДО ДЮСШ № 1
5
Спортивный комплекс Имени Э. П. Лакомова
0
Фитнес
0
Фитнес центр Амазонка
3
Фитнес-клуб Спорт-Хаус
4
AlexFlex Gym
4.8
Greenway Россия
0
ЗАЛ БОРЬБЫ БРАТЬЕВ САМУРГАШЕВЫХ
0
Кенгуру
5
Клуб карте "Сокол"